KAZ | RUS

12 октября   Западно - Казахстанская Областная универсальная научная библиотека  им. Ж. Молдагалиева в воинской части № 5517 МВД Западного региона РК  организовала  Час здоровья, посвященное здоровому образу жизни « Наше здоровье в наших руках» 

Цель проведения  – пропаганда   здорового и безопасного образа жизни и полезных форм досуга ,   побудить интерес    выступать против вредных привычек, знакомство с основными правилами по безопасности пищевых продуктов.
     На мероприятие был приглашен  врач  Национального центра здорового питания ЗКО Буркова Тамара Николаевна . В своем выступлении она  осветила проблему    здорового образа жизни в наше   время, а также рассказала о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе, говорилось о составляющих ЗОЖ ( правильный режим дня, правильное питание, полный отказ от вредных привычек).  Было широко раскрыта тема питания для профилактики болезней сердца и сосудов и даны рекомендации по здоровому питанию при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Аудитория была заинтересована актуальной на сегодняшний день темой  здорового питания, были заданы следующие  вопросы:

  1. Что нам дает здоровое питание ?
  2. Принципы здорового питания
  3. Чем вреден фаст-фуд ?

     Чтобы заинтересовать военнослужащих литературой о ЗОЖ была оформлена книжная выставка , также был представлен широкий информационный  материал Национального Центра здорового питания ( брошюры, буклеты, плакаты).